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ACTIVIDAD EN EL CREAP | JORNADAS Autor: Mª Rosa Perelló Pardo. Comunicación. Téc. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U. El Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial a Personas con Trastorno Mental Grave (Creap), dependiente del Imserso , acogió el pasado 18 de diciembre las I Jornadas Nacionales de terapias artísticas y expresivas en Salud Mental: Musicoterapia en la recuperación del TMG, que se impartieron en modalidad online, a través de la Plataforma de Teleformación del Imserso. Más de 200 personas siguieron la jornada de manera virtual y recibimos su agradecimiento por la organización de una jornada que pone de relieve la relevancia de la musicoterapia como una valiosa opción de intervención no farmacológica para mejorar el bienestar de personas con Trastorno Mental Grave (TMG). Objetivos de la jornada La jornada estuvo dirigida a profesionales de los ámbitos de la salud y sociosanitario que trabajan en centros de rehabilitación psicosocial, centros de día, centros residenciales, pisos supervisados, centros especiales de empleo, empresas que apliquen empleo con apoyo y el resto de las profesionales de la rehabilitación psicosocial que quieran conocer el potencial de la terapias creativas como intervenciones de apoyo en los procesos de rehabilitación psicosocial basados en el Modelo de Atención Integral Centrado en la Persona (Maicp). La jornada se organizó con el objetivo que los asistentes pudieran comprender los fundamentos y límites de la musicoterapia, analizando su integración en el día a día de la atención a personas con TMG. Además, se analizó el impacto de la musicoterapia en contextos clínicos y de recuperación y se dio a conocer cómo tener en cuenta la perspectiva comunitaria en la recuperación. Bienvenida de la organización Juan Lázaro, director del Creap, fue el primero en dar la bienvenida a los asistentes a la jornada. En ella, después de dar las gracias a todos los participantes y ponentes quiso destacar la actividad que realiza el Imserso , que va mucho más allá de la subvención de viajes. Gracias al Imserso se gestionan, por ejemplo, prestaciones económicas, como son las pensiones no contributivas y es el titular de una red de 22 centros de atención a la discapacidad por todo el país. En segundo lugar, Jorge Marredo Rosa, psicólogo investigador, coordinador del área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U dio también la bienvenida a todos los asistentes y realizó una presentación de la jornada destacando la importancia de diseñar estudios metodológicamente sólidos para la integración de la musicoterapia en los canales de comunicación científica. En último lugar, Óscar Pérez-Aguado, doctor en psicología y coordinador del área de Psicología y Musicoterapeuta en el Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial, que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U. dio la bienvenida a todos los asistentes, agradeciendo el esfuerzo de todos por participar en la jornada a pesar de ser fechas complicadas y esperando a que gracias a esta jornada se pudiera dar un poco más de luz en el ámbito de la musicoterapia en salud mental. Ponencia de Pau Gimeno Ortuño Óscar Pérez-Aguado fue el encargado de presentar al experto musicoterapeuta Pau Gimeno Ortuño. Profesor de Música (percusionista) y Máster en musicoterapia. Formador y docente en diferentes instituciones cuenta con amplia experiencia y publicaciones en el ámbito. Musicoterapeuta en el programa Ritmes en Companyia (Apropa Cultura) en centros de Salud Mental en Cataluña. En primer lugar Pau Gimeno Ortuño quiso agradecer tanto a Óscar como a todo el equipo del Creap la organización de la jornada por darle la oportunidad de poder compartir lo que hace y poner su experiencia al servicio de la comunidad de personas que, como él, están preocupadas por atender a otras personas. Tras esta breve presentación, Pau Gimeno introdujo su ponencia adentrándose en la definición de musicoterapia que ofrece la World Federation of Music Therapy en su página web e insistió en la necesidad de considerar que, al contrario de lo que algunos piensan, para esta práctica tiene que haber un profesional cualificado. En su ponencia Pau Gimeno ha contado como empezó a dedicarse a la musicoterapia, en qué consiste realmente su trabajo y cómo se desarrollan en las sesiones. La música implica conexión, esperanza, empoderamiento y estos valores nos ayudan a dar significado a la vida de las personas. En palabras de Pau Gimeno «la musicoterapia ofrece la posibilidad de conectar, de sentirse en un grupo y ese momento de conexión de la persona con el grupo es uno de los más beneficiosos». En definitiva, una ponencia que nos habló de esperanza en que la recuperación es posible y que gracias al trabajo de los musicoterapeutas se puede ayudar a las personas a encontrar su camino, acompañarles y enseñarles lo que la música puede ofrecer. Ponencia de Guacimara Molina Sosa A continuación, Guacimara Molina Sosa ofreció su ponencia. Musicoterapeuta y docente. Profesora en el Instituto MAP (Música, Arte y Proceso). Amplia experiencia en el ámbito hospitalario ha participado como ponente en congresos a nivel nacional e internacional. Coordinadora y musicoterapeuta en proyecto de Musicoterapia hospitalaria de la fundación MAPFRE Canarias. En su ponencia, Guacimara Molina agradeció a la organización del Creap la oportunidad de crear un espacio para enriquecerse de manera mutua y la importancia de dar visibilidad al trabajo que se realiza en musicoterapia y, en concreto, el trabajo que realizan en Canarias. Además, Guacimara Molina destacó la importancia de la creatividad como un instrumento de transformación tanto a nivel individual como colectivo. Cogiendo de referencia el informe de la OMS de 2019 Guacimara Molina habló de la importancia de la musicoterapia en su contribución a la mejora de calidad de vida y del bienestar individual y social de las personas. Una presentación muy enriquecedora en la que pudimos conocer el trabajo diario que realizan desde Canarias en sinergia con los equipos sanitarios y cómo realizan el acompañamiento a las personas que atienden. Ponencia de Elvira Martín Martín Tras un descanso, Elvira Martín ha ofrecido su ponencia. Psicóloga, Musicoterapeuta y Psicoterapeuta Grupal. Docente en Instituto MAP (Música Arte y Proceso). Cuenta con amplia experiencia y publicaciones sobre el ámbito de la musicoterapia y la salud mental. Psicóloga y musicoterapeuta en Feafes Salud Mental Navalmoral (Extremadura). En primer lugar, Elvira Martín agradeció la organización de la jornada por parte del Creap y al resto de compañeros por apoyar esta iniciativa tan importante y que no se había realizado hasta ahora. Además, dio las gracias tanto a Pau como a Guacimara por sus ponencias que ya habían aclarado muchos conceptos y que le permitían poner el foco en la experiencia. Elvira Martin partió de un poema de Hugo Mugica que trata qué significa para cada uno de nosotros la realidad y en qué consiste el proceso de creación de esa realidad. A continuación, habló de su experiencia en la asociación Soneria Huesca y Sonería Extremadura, del proyecto Sonos de musicoterapia y del proyecto que están empezando dentro de Feafes Salud Mental Navalmoral. En palabras de Elvira, el arte no transforma nada, no cambia el mundo. Lo que verdaderamente transforma todo es la persona y es esa persona la que puede transformar la realidad. Una ponencia en la que pudimos conocer casos concretos y que nos hizo darnos cuenta de la importancia de la música a la hora de mejorar las relaciones de las personas atendidas con todo su entorno y los beneficios que ello supone. Ponencia de Óscar Pérez-Aguado Óscar Pérez-Aguado fue el encargado de clausurar la jornada con la última ponencia. Doctor en psicología. Máster en Musicoterapia y magister del Modelo Benenzon de musicoterapia. Psicólogo General Sanitario. Coordinador del área de Psicología, Psicólogo, investigador y Musicoterapeuta en el Centro de referencia estatal de atención psicosocial que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U. En su ponencia, Óscar Pérez-Aguado compartió con los asistentes su experiencia en el Creap, explicando las características del centro, que trabaja con intervenciones de base empírica y, de ahí, quiso introducir a los asistentes en el concepto de Rizoma, de Gilles Deleuze. Óscar Pérez-Aguado puso el foco en el concepto de integración, reivindicando los derechos de la persona y su participación activa en los procesos de la institución. En palabras de Óscar la recuperación no es solo rehabilitación, los recursos necesarios para la recuperación tienen que ser transversales, tanto en el ámbito sanitario y social, como en el ámbito comunitario. Continuo su exposición hablando de los aportes de la musicoterapia en el tratamiento habitual de las personas con TMG. La musicoterapia fomenta la recuperación funcional de la persona. La música es el estímulo humano que más áreas cerebrales activa, influye en la función afectiva y permite una regulación emocional de la persona. Pese a la falta de evidencia, gracias a las intervenciones de musicoterapia las personas mejoran su sintomatología y contribuye de manera única a su recuperación. Además, Óscar Pérez-Aguado habló en profundidad de su estudio publicado en Nordic Journal of Music Therapy «Effects of group music therapy on symptoms and functional recovery in outpatients with chronic psychoses: A randomized controlled trial» y de su tesis doctoral titulada «Eficacia de un programa de musicoterapia como tratamiento complementario a la intervención psicosocial en la recuperación de la esquizofrenia y otras psicosis». Clausura de la jornada Tras el espacio de ponencias, los expertos se encargaron de resolver diferentes consultas de los asistentes y finalizaron la jornada recordando la importancia de la celebración de este tipo de encuentros como espacio de intercambio de experiencias, divulgación de conocimiento y para el fortalecimiento de una comunidad preocupada por tener una mirada global más integradora y profunda de la persona.

DOCUMENTOS PROPIOS | CENTRO DE DOCUMENTACIÓN Y SERVICIO DE REFERENCIA Autora: Aurora Rodríguez Ródenas. Documentalista. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U. El Servicio de Referencia del Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial a Personas con Trastorno Mental Grave (Creap) del Imserso en Valencia publica el informe de tendencias de octubre de 2023 (614 kb). Tendencias dentro de la disciplina de las ciencias psicológicas Uno de los manuscritos incluidos en el informe de octubre trata sobre la depresión a lo largo de la vida. Los autores parten de la hipótesis de que los rasgos de personalidad pueden tener efecto o contribuir a un diagnóstico futuro de depresión. Los objetivos en los que se centra el estudio son varios. Por un lado, se pretende comparar las cinco dimensiones de personalidad en controles sanos y en tres grupos de diagnóstico, a saber: depresión, ansiedad, depresión comórbida y ansiedad. Como segundo propósito los autores se centran en investigar los rasgos de personalidad relacionándolos con los síntomas propios de la depresión y la ansiedad en tres etapas de la vida de una persona: la adolescencia, la edad adulta y la vejez. Por último, el estudio pretende el diseño de un modelo de aprendizaje automático que pueda predecir la depresión detectando los rasgos de personalidad junto con el apoyo de diversas evaluaciones conductuales, cognitivas y físicas relacionadas científicamente con la depresión. El manuscrito en cuestión se titula Personality Traits as Predictors of Depression Across the Lifespan. Otro de los artículos incluidos trata de la terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) comparada con el tratamiento habitual para el trastorno de estrés postraumático en adultos con psicosis en entornos forenses. El ensayo se titula Eye movement Desensitization and Re-processing (EMDR) Therapy Compared to Usual Treatment for Post-Traumatic Stress Disorder in Adults with Psychosis in Forensic Settings: Randomized Controlled Trial y sus autores se proponen comprobar la eficacia y la seguridad de la terapia EMDR en personas con esquizofrenia y otros trastornos psicóticos que reciben atención forense. Dentro del estudio participaron personas que contaban con un diagnóstico de trastorno psicótico según la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10), siendo la esquizofrenia el trastorno más frecuente de la muestra. La conclusión a la que llegan los autores es que la terapia EMDR es segura y eficaz en el tratamiento del TEPT en personas con trastornos psicóticos en centros y servicios de hospitalización, forenses y de custodia. Tendencias dentro de la disciplina de las ciencias médicas, clínicas y ciencias relacionadas Se recoge un artículo titulado Cannabis induced psychosis: A comparative study between cannabis use disorder and cocaine use disorder que trata de investigar el impacto del consumo de cannabis en el desarrollo de la psicosis de tipo esquizofrénico. Para ello, se compara la prevalencia entre dos grupos de participantes: aquellos afectados por el trastorno por consumo de cannabis (CaUD) y aquellos afectados por el trastorno por consumo de cocaína (CoUD). Estos y otros manuscritos, los podrás encontrar en el último informe de tendencias, de octubre de 2023. Más información sobre el Centro de Documentación y el Servicio de Referencia Informe de tendencias de octubre de 2023 (614 kb). Centro de documentación del Creap. Servicio de Referencia del Creap. Recursos de apoyo a la investigación. Informe de evidencias de septiembre de 2023. Formulario de solicitud de consulta.

BÚSQUEDAS BIBLIOGRÁFICAS RESUELTAS | SERVICIO DE REFERENCIA Autora: Aurora Rodríguez Ródenas. Documentalista. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U. Consulta bibliográfica resuelta El Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial a Personas con Trastorno Mental Grave (Creap) del Imserso publica una nueva búsqueda bibliográfica sobre intervenciones grupales en mujeres con TMG (443 kb). La consulta de información se interesaba en conocer experiencias reales y su eficacia sobre intervenciones grupales en mujeres con TMG; principalmente las que introdujeran o se basaran en perspectiva de género, afectividad, sexualidad y/o prevención de la violencia de género. Terapia cognitiva basada en mindfulness En este informe se recoge un artículo sobre la terapia cognitiva basada en mindfulness dirigida a mujeres con trastornos de estrés postraumático y antecedentes de maltrato doméstico. En la introducción del texto, podemos leer las características y consecuencias que suponen haber sufrido violencia doméstica: «La violencia doméstica es reconocida como un trauma complejo debido a la cronicidad y complejidad de la violencia y el abuso y el impacto en la regulación del afecto, los cambios en la conciencia, el sentido de sí mismo, las relaciones y los sistemas de creencias». Las autoras informan en su texto que The UK Psychological Trauma Society (UKPTS) recomienda sobre el mindfulness como componente en el entrenamiento en habilidades durante la primera fase de estabilización y psicoeducación. El estudio que aquí se menciona, llamado coMforT (Mindfulness for Trauma), se basa en la investigación de prueba de concepto. Tienes más detalles accediendo al texto completo del artículo, que se titula Trauma-specific mindfulness-based cognitive therapy for women with posttraumatic stress disorder and a history of domestic abuse: intervention refinement and a randomised feasibility trial (coMforT study). Intervenciones psicológicas Se recoge en el informe un artículo titulado Psychological interventions for common mental disorders in women experiencing intimate partner violence in low-income and middle-income countries: a systematic review and meta-analysis en el que se parte de la alta prevalencia de la violencia de pareja en los países de bajos y medios ingresos. Las autoras introducen el texto haciendo una relación bidireccional entre la violencia de género y la salud mental puesto que la violencia de pareja aumenta el riesgo de desarrollar un trastorno mental y esto, a su vez, expone a la violencia ejercida por la pareja íntima. Se seleccionaron doce estudios en los que se describían catorce intervenciones, lo que permitió el metanálisis de cuatro grupos de síntomas de trastornos mentales comunes (ansiedad, TEPT, depresión y malestar psicológico). Siete (50%) de las intervenciones se llevaron a cabo en países africanos y las otras siete (50%) en países asiáticos. Cuatro de los doce estudios incluidos tuvieron lugar en regiones post-conflicto, uno en un campo de refugiados, y siete en regiones no afectadas por conflictos recientes (en los 5 años anteriores a la recogida de datos). Más información Documento resultante de la consulta bibliográfica sobre intervenciones grupales en mujeres con TMG (443 kb). Servicio de Referencia del Creap. Otras consultas de información resueltas. Formulario de solicitud de consulta bibliográfica para el Servicio de Referencia del Creap. Informe de evidencias de octubre de 2023 (485 kb) del Creap. Newsletters de 2023 del Creap.

DOCUMENTOS PROPIOS | CENTRO DE DOCUMENTACIÓN Y SERVICIO DE REFERENCIA Autora: Aurora Rodríguez Ródenas. Documentalista. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U. Tendencias dentro de la disciplina de las ciencias psicológicas En primer lugar se presenta un manuscrito que nos habla de la interocepción como elemento fundamental en la conducción de los procesos emocionales y la toma de decisiones (Allen y Friston, 2018; Khalsa et al., 2018; Petzschner et al., 2021). La interocepción es la percepción de lo que ocurre en el interior del cuerpo. Es un proceso mediante el cual, el cerebro detecta las señales fisiológicas internas del cuerpo desde distintos canales (respiratorio, cardiovascular, et.). Los autores destacan que, incluso cuando la interocepción suele ocurrir a un nivel por debajo del de la consciencia, como por ejemplo sería la regulación térmica o la cardiaca; se consideran de importancia las señales corporales en la aparición de las emociones. Los autores pretenden destacar la interocepción como mecanismo de predicción y mostrar su potencial tecnológico en el área del diagnóstico y la nosología. El artículo se titula Interoceptive Technologies for Psychiatric Interventions: From Diagnosis to Clinical Applications. Otro de los manuscritos recogidos en el presente informe, establece un protocolo de ensayo de un programa denominado «Fomentar la resiliencia mediante la formación socioemocional» (RESET en inglés). Pensado para una población adolescente comprendida entre los 12 y los 14 años, se desarrolla durante ocho semanas, en las que se forma a los participantes en técnicas de entrenamiento emocional individual, en habilidades sociales y de comunicación en grupo, para prevenir el desarrollo de problemas de salud mental. El artículo se titula Trial protocol for the Building Resilience through Socio-Emotional Training (ReSET) programme: a cluster randomized controlled trial of a new transdiagnostic preventative intervention for adolescents. Tendencias dentro de la disciplina de las ciencias sociales La inteligencia artificial entra de lleno en todos los ámbitos de las ciencias. Los autores del manuscrito The Role of Artificial Intelligence in Mental Health Care ponen de manifiesto la revolución que supone la aplicación de la IA en la atención a la salud mental, exponiendo una relación de herramientas y usos ventajosos como son: la terapia de realidad virtual, los sensores portátiles, el diagnóstico basado en el aprendizaje automático, etc. Tendencias dentro de las ciencias multidisciplinares Las autoras del manuscrito The Impact of the COVID-19 Pandemic on Depressive Disorder with Postpartum Onset pretenden sacar a la luz las consecuencias de salud mental en las mujeres que dieron a luz durante la pandemia de COVID-19. La evaluación de las participantes del estudio, para analizar los síntomas de depresión posparto, se realiza mediante la Escala de Calificación de la Depresión Posparto de Edimburgo (EPDS). La conclusión a la que se llegó es que los efectos de la pandemia sobre la salud mental son especialmente preocupantes para las mujeres en el primer año tras el parto. Más información sobre el Centro de Documentación y el Servicio de Referencia Informe de tendencias de septiembre de 2023. Centro de documentación del Creap. Servicio de Referencia del Creap. Recursos de apoyo a la investigación. Informe de evidencias de septiembre de 2023. Formulario de solicitud de consulta.

Las intervenciones complementarias para la recuperación funcional en los procesos de rehabilitación psicosocial del TMG INTERVENCIONES COMPLEMENTARIAS | ACTIVIDAD EN EL CREAP Autor: Mª Rosa Perelló Pardo. Comunicación. Téc. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U. Introducción Teniendo en cuenta la organización en programas Pipap del Creap, en el centro se desarrollan una serie de intervenciones orientadas a promover la autonomía, la accesibilidad y la integración social de las personas con Trastorno Mental Grave. Estas intervenciones se dividen en intervenciones básicas, intervenciones de apoyo e intervenciones complementarias. En este artículo nos centraremos en las intervenciones complementarias y haremos un breve repaso de las actividades que comprenden este tipo de intervenciones. Intervenciones complementarias: listado de actividades Las intervenciones complementarias comprenden una serie de actividades que promueven el bienestar o la integración social y que pueden realizarse de forma grupal o individual. En el Creap de Valencia se desarrollan las siguientes actividades: Ocio: Actividades motivadores como pueden ser los juegos de mesa, el visionado de películas, el futbolín, el ping-pong, etc. Nutrición saludable: Es una actividad grupal que consiste en visitas puntuales a supermercados y restaurantes para concienciar a las personas asistentes sobre la importancia de una adecuada alimentación para combatir el síndrome metabólico habitual en personas con TMG. Actividades de la vida diaria: Es una actividad individual cuyo objetivo es la mejora del autocuidado y de la autonomía doméstica. Relajación y Mindfulness: Una actividad grupal que se realiza tanto en interior como en exterior y que ayuda a controlar los pensamientos que generan estrés y ansiedad. Terapia Asistida con Animales: Una actividad que mejora la empatía y las habilidades sociales. En el Creap se ha desarrollado el programa Viva la Pepa que se basa en esta terapia y es uno de los programas más demandados en el centro. Danzaterapia: Una actividad grupal que ayuda a combatir la depresión, la ansiedad y el estrés. Yoga: El taller de yoga es una actividad muy demandada, se realiza tanto en interior como en exterior y contribuye a una mejora de la calidad y estilo de vida, así como de la movilidad articular. Actividad física: La práctica de ejercicio físico ayuda a combatir el síndrome metabólico habitual en personas con TMG. Es una actividad tanto individual como grupal, en el Creap las personas usuarias pueden ir al gimnasio en su tiempo libre y no tiene límite de tiempo. Deportes: Esta activad consiste en la práctica de deportes en el exterior y fomenta la inclusión, la socialización y el hábito deportivo. En el Creap se está desarrollando el programa de balonmano que pretende analizar los beneficios de esta actividad en las personas que lo realizan. Paseos: Esta actividad ayuda a combatir el síndrome metabólico habitual y es necesario que sea supervisada para conseguir los resultados esperados. Taller de cocina y bricolaje: El objetivo de estos talleres es el desarrollo de la autonomía doméstica y se realizan de forma grupal. Jardinería terapéutica: Esta actividad permite el control de la sintomatología psicótica y se realiza de forma grupal en el centro. Arteterapia y Musicoterapia: Actividades grupales que se realizan en el centro y trabajan los procesos mentales mediante la expresión artística y musical. Cultural: Se refiere a actividades que las personas usuarias realizan en la comunidad como salir al cine, ir al teatro, a museos, ir a conciertos. Conclusión Aunque el adjetivo “complementarias” nos puede llevar a pensar que estas intervenciones no son importantes, este tipo de intervenciones suponen herramientas muy valiosas para los profesionales de la salud mental y de la rehabilitación psicosocial. Las intervenciones complementarias, como pueden ser las actividades de la vida diaria, el taller de cocina, de bricolaje, el taller de nutrición saludable, entre otras que ya hemos mencionado, constituyen una alternativa no farmacológica que mejora indiscutiblemente la calidad de vida de las personas con trastornos mentales graves. Contenido relacionado Introducción a la Jardinería y Horticultura Terapéutica. El arte como tratamiento complementario. Ejercicio físico para desarrollo de hábitos de actividad física autónoma en personas con esquizofrenia. Terapia ocupacional y salud mental: actividades de la vida diaria y nutrición.

Introducción a la Jardinería y Horticultura Terapéutica INVESTIGACIÓN | GESTIÓN DEL CONOCIMIENTO Autor: Jorge Marredo Rosa. Psicólogo investigador. Coordinador del área de Gestión del Conocimiento, que presta sus servicios en el Creap a través de Grupo 5 Acción y Gestión Social S.A.U. Introducción La jardinería y horticultura terapéutica se presenta como una valiosa opción de intervención no farmacológica para mejorar el bienestar de personas que padecen diversas afecciones. Este tipo de terapia utiliza la interacción con la naturaleza y el cuidado de las plantas para promover mejoras en las esferas física, cognitiva, emocional y social de los individuos. El contacto directo con la naturaleza, la participación activa en el crecimiento y cuidado de las plantas, y el estímulo sensorial que proporciona el jardín, todo contribuye a una experiencia terapéutica única. Este método, basado en prácticas hortícolas, brinda oportunidades para reducir el estrés, fortalecer la autoestima, desarrollar habilidades vitales y fomentar la inclusión social. En esta entrada, exploraremos a fondo el fascinante campo de la jardinería y horticultura terapéutica, sus diferentes modalidades, ventajas e inconvenientes, y su papel en la rehabilitación psicosocial. Jardinería y Horticultura Terapéutica: diferencias con otras terapias no farmacológicas A diferencia de otras terapias no farmacológicas, la jardinería y horticultura terapéutica proporciona una perspectiva única al poner el foco en la interacción con el entorno natural para promover cambios positivos indirectos. La terapia cognitivo-conductual, por ejemplo, se centra en modificar patrones de pensamiento y comportamiento dañinos. En contraste, la jardinería terapéutica promueve la mejora de la salud mental de forma más sutil y orgánica, a través de la interacción con las plantas y el entorno natural. La terapia ocupacional, por otro lado, abarca una variedad de actividades destinadas a mejorar la habilidad para realizar actividades de la vida diaria. Mientras tanto, la jardinería terapéutica enfatiza en el acto de cultivar y cuidar las plantas como medio principal de terapia. Por último, la terapia asistida con animales prioriza la relación humano-animal, mientras que la jardinería terapéutica se centra en la conexión humano-naturaleza. Orígenes de la Jardinería y Horticultura Terapéutica La jardinería y horticultura terapéutica tienen una rica historia que se remonta a varios siglos atrás. Durante el siglo XVIII, los jardines en hospitales psiquiátricos servían como espacios terapéuticos donde los pacientes se dedicaban a actividades de jardinería como parte de su tratamiento. En esta época, los beneficios de la interacción con la naturaleza ya eran reconocidos y aplicados en contextos de salud mental. En el siglo XIX, la práctica de la jardinería terapéutica ganó mayor popularidad y se extendió a otros contextos como cárceles y escuelas. Este crecimiento atestigua el amplio alcance de su aplicabilidad, evidenciando su utilidad en diversas poblaciones y situaciones. No obstante, fue en el siglo XX cuando esta forma de terapia empezó a usarse de manera más sistemática. Los veteranos de guerra y las personas con discapacidades fueron uno de los primeros grupos en beneficiarse de estos programas estructurados de jardinería terapéutica. En los años recientes, la jardinería y horticultura terapéutica han experimentado un auge gracias a la creciente conciencia sobre la importancia del bienestar mental y emocional, y el deseo de métodos de tratamiento más holísticos, basados en la naturaleza y sin efectos secundarios. Aunque la jardinería y horticultura terapéutica se basan en prácticas ancestrales, su enfoque se ha refinado y adaptado para responder a las necesidades de la sociedad contemporánea. Modalidades de la Jardinería y Horticultura Terapéutica La jardinería y horticultura terapéutica son términos amplios que abarcan una variedad de enfoques y técnicas, cada uno con sus propios beneficios y aplicaciones. Entre las modalidades más destacadas encontramos: Jardinería social: Esta modalidad se realiza en grupos con el fin de promover la inclusión social y el desarrollo de habilidades sociales. La interacción en un entorno natural y relajado puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la comunicación y la cooperación. Horticultura terapéutica: Este enfoque se centra en el cultivo de hortalizas y verduras, promoviendo la responsabilidad, la paciencia y la planificación. El cuidado regular de las plantas puede aportar una sensación de propósito y logro, además de ser una excelente manera de aprender sobre nutrición y autosuficiencia. Jardinería sensorial: En esta modalidad se utilizan plantas con diferentes texturas, colores y aromas para estimular los sentidos. Puede ser particularmente beneficiosa para personas con problemas cognitivos o emocionales, ofreciendo una forma atractiva y práctica de reforzar habilidades cognitivas como la atención y la memoria. Jardines curativos: Son espacios diseñados específicamente para promover la tranquilidad y reducir el estrés y la ansiedad a través de la contemplación de la naturaleza. Estos jardines suelen ser lugares estéticamente agradables con áreas de descanso, elementos de agua y una gran diversidad de plantas. Jardinería receptiva: Se trata de una práctica individual de mindfulness y meditación en el jardín, donde el foco está en el disfrute consciente y la apreciación del entorno natural. Cada una de estas modalidades ofrece una experiencia única y valiosa, lo que permite adaptar la jardinería y horticultura terapéutica a las necesidades específicas de cada individuo o grupo. La elección de la modalidad más adecuada puede depender de factores como las habilidades, preferencias, metas terapéuticas y la situación de cada persona. Ventajas y Desafíos de la Jardinería y Horticultura Terapéutica La jardinería y horticultura terapéutica presenta una serie de beneficios innegables que la han convertido en una opción atractiva dentro del campo de las terapias no farmacológicas. Entre las ventajas más destacadas, podemos mencionar: Mejora de la concentración: Al realizar tareas específicas como plantar, regar o podar, las personas pueden mejorar su atención y concentración. Disminución de la ansiedad y el estrés: El contacto con la naturaleza y el cuidado de las plantas generan una sensación de relajación y bienestar, ayudando a reducir los niveles de ansiedad y estrés. Desarrollo de habilidades personales: Cuidar de un jardín implica asumir responsabilidades y desarrollar la paciencia, cualidades valiosas en la vida cotidiana. Incremento de la autoestima: Ver crecer las plantas que se han cuidado genera un sentido de logro y aumenta la autoestima. Fomento de la socialización: Las actividades grupales de jardinería favorecen la interacción social y la inclusión. Mantenimiento físico y motor: La jardinería implica un grado de actividad física que puede ayudar a mantener y mejorar la función motora y la salud general. Estimulación sensorial: Las plantas ofrecen una variedad de texturas, olores y colores que estimulan los sentidos. Sin embargo, como toda terapia, la jardinería terapéutica también presenta desafíos que deben tenerse en cuenta. Entre estos podemos mencionar: Necesidad de supervisión y apoyo: Para garantizar la seguridad y la correcta ejecución de las actividades, se requiere la supervisión de un profesional capacitado. Posibles alergias: Las personas con alergias graves a ciertas plantas deben tener precaución. Espacios y recursos: No todas las instalaciones cuentan con los espacios o los recursos necesarios para implementar este tipo de terapia. No es inmediato: Los beneficios de la jardinería terapéutica no son inmediatos, requieren constancia y paciencia. La Jardinería y Horticultura Terapéutica en el Contexto de la Rehabilitación Psicosocial La jardinería y horticultura terapéutica se alza como un recurso valioso en el campo de la rehabilitación psicosocial, resultando paradójico que siendo especialmente aplicable en este ámbito haya poca investigación al respecto y está suela presentar deficiencias metodológicas. Las actividades de jardinería proporcionan a los participantes un sentido de propósito y logro, contribuyendo a fortalecer su autoestima y autonomía. Además, al ser actividades inherentemente sociales, fomentan las interacciones grupales y mejoran las habilidades de comunicación, factores claves en la reintegración social. Una característica única de la jardinería y horticultura terapéutica es la conexión directa con la naturaleza. Esta conexión ayuda a las personas a reconectarse con el ritmo natural del mundo, ofreciendo un contrapeso al ritmo a menudo frenético y estresante de la vida moderna. Dicha conexión, como vimos en el caso de los baños de bosque, además de ser innatamente pacífica y tranquilizadora, tiene el potencial de fomentar un sentido de pertenencia y efectos directos sobre el bienestar, un aspecto que puede estar ausente en personas que están luchando con trastornos mentales graves. Además, la jardinería y horticultura terapéutica pueden actuar como un puente hacia el empleo. Las habilidades adquiridas y perfeccionadas durante las sesiones de terapia pueden ser transferibles al mundo laboral. Es más, la jardinería puede ser vista como un pre-empleo o una actividad de entrenamiento vocacional, ofreciendo a los individuos la oportunidad de demostrar su compromiso y capacidad para el trabajo estructurado. Otra ventaja es la amplia accesibilidad de la jardinería y horticultura terapéutica. A diferencia de otras terapias, no requiere de una amplia formación ni de costosos recursos. Con una pequeña parcela de tierra y algunas herramientas básicas, los individuos pueden comenzar a interactuar con el medio ambiente de manera beneficiosa. Por último, cabe mencionar que tal y como hemos expuesto la jardinería y horticultura terapéutica no se limitan a un único enfoque. Es más, debe ser personalizada para satisfacer las necesidades y habilidades de los individuos, lo que la convierte en una herramienta flexible y adaptativa para la rehabilitación psicosocial. Conclusión La jardinería y horticultura terapéutica, aunque una sea una intervención no farmacológica conocida desde la antigüedad, actualmente se está volviendo cada vez más popular por su potencial terapéutico. Su capacidad para mejorar aspectos físicos, cognitivos, emocionales y sociales ha conducido a una expansión significativa de su uso en diversos contextos en el trabajo con personas con diversidad funcional o cognitiva y presenta un enorme potencial en el ámbito de la rehabilitación psicosocial. Como hemos analizado, aunque tiene sus desafíos, como la necesidad de espacio, recursos y supervisión, las ventajas son innegables y poderosas. La creciente adopción de este tipo de terapia en diversos entornos - desde hospitales a centros de rehabilitación - es una clara señal de su potencial. Por lo tanto, la jardinería y horticultura terapéutica representan como valiosas herramientas en el kit de recursos de los profesionales de la salud mental, ofreciendo una alternativa terapéutica no invasiva que mejora la calidad de vida de sus usuarios de forma amena y creativa. Contenidos relacionados Entrevista sobre Baños de Bosque al Dr. Raúl Espert «Shinrin-yoku» o «baños de bosque»