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Blog del Creap
Valencia

INTRODUCCIÓN Celebramos el día de la Salud Mental en un contexto en el que todo el mundo habla de la Salud Mental, y en el que nadie habla de la violencia psiquiátrica que se producen todos los días en el sistema de la Salud Mental. Desde nuestro colectivo consideramos que es necesario que se visibilicen para que todo el mundo tome conciencia de lo que sucede en las plantas de psiquiatría. La violencia psiquiátrica no es puntual, es institucional, por lo tanto no podemos estar de acuerdo con los planes estatales ni con proyectos de Ley que no aseguran nuestros derechos sin excepciones, porque la excepción es el resquicio para que nada cambie. NUESTRAS REIVINDICACIONES SON: 1.- DERECHOS HUMANOS Reivindicamos el cumplimiento de los derechos humanos, los derechos fundamentales de la Unión Europea y los derechos constitucionales del Estado Español, que se vulneran en la práctica psiquiátrica. Sobre todo los ingresos involuntarios, la contenciones mecánicas, la medicación forzosa, los aislamientos y la sobre medicación. 2.- QUE LA LEY NOS PROTEJA A.- REIVINDICAMOS EL FIN DE UN MODELO DE ANOMALÍAS BIOLÓGICAS Que presuponen daños físicos sin acreditación científica, que beneficia sobre todo a la industria farmacéutica y que condena a las personas a la cronificación, además de provocar efectos secundarios. B.- REIVINDICAMOS QUE LA SALUD MENTAL SEA UNA PRIORIDAD POLÍTICA Las crisis de Salud Mental no deberían gestionarse como crisis de los trastornos individuales, si no como crisis de los obstáculos sociales que impiden el ejercicio de los derechos individuales 3.- DIGNIDAD A.- REIVINDICAMOS LA RECUPERACIÓN DE LA DIGNIDAD A TRAVÉS DE LA LEGITIMIDAD: De la que somos privadas las personas con problemas de Salud Mental, por lo que el propio diagnóstico implica: vernos privados el derecho a decidir el propio tratamiento, aceptar o rechazar la medicación, el ingreso involuntario e incluso el ser tutelado. B.- DENUNCIAMOS LA DOBLE DESCRIMINACIÓN QUE SUFRIMOS LAS MUJERES. Denunciamos los continuos abusos sexuales dentro del sistema de Salud Mental, que quedan sin recibir castigo por la falta de legitimidad que tenemos debido a nuestra etiqueta. Por lo tanto, reiteramos que las mujeres ante esta situación somos más vulnerables de sufrir violencia machista y que se recibe un trato distinto cuando pedimos ayuda contra el maltrato. C.- DENUNCIAMOS LA DESCRIMINACIÓN O perjuicio social contra las personas con discapacidad, en lo que no se cumplen los derechos de las personas con diversidad funcional y nos hace proclives al malestar psíquico. 4.- ACEPTACIÓN E INTEGRACIÓN Para una mayor aceptación e integración social: A.- Denunciamos la asociación que mantienen los medios de comunicación, entre peligrosidad /violencia y “Enfermedad Mental”. B.- Reivindicamos las mismas oportunidades para la inserción social. A su vez las pensiones que recibimos por nuestra condición, siendo en ocasiones insuficiente, obligándonos a depender de nuestros familiares. AGRADECIMIENTO GRACIAS al IMSERSO como institución que gestiona el centro CREAP. CREAP, nos dio la bienvenida al mundo como tal. Las oportunidades que nos ha brindado son incomparables a otros centros. Antes no pensábamos que fuera posible que nos topáramos con un centro de estas características. Agradecemos la ayuda del equipo humano que compone el centro; porque nos quieren, nos ayudan en nuestras gestiones, nos abrazan cada día regalándonos cariño, amistad, apoyo... Gracias siempre y siempre

El Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial a Personas con Trastorno Mental Grave (Creap), ha celebrado este lunes 10 de octubre un evento en el salón de actos del centro con motivo del Día Mundial de la Salud Mental 2022, que conmemora la importancia de la Salud Mental en las instituciones y trata de visibilizar este tipo de enfermedades cada día más presentes en nuestra sociedad. Bajo el lema difundido por la Confederación de Salud Mental de España “Dale un like a la Salud Mental”, el evento realizado en el Creap ha contado con una mesa redonda que ha tocado temas como “Las adicciones y la Salud Mental”, ponencia ofrecida por Juan Lázaro, director del Creap; “Las redes sociales y la Salud Mental”, de la mano de Marina Guillén, técnica del área de Comunicación del Creap; y “La brecha digital y el Trastorno Mental Grave (TMG), por José Arcadio, técnico y jugador de balonmano inclusivo en Balonmano Mislata y ex usuario del Creap. Tras esta exposición de la digitalización de nuestra sociedad y sus consecuencias, se dispuso el visionado de los vídeos “Más allá del diagnóstico”, un bloque conformado por tres vídeos con entrevistas a tres escritoras que cuentan cómo su experiencia con un TMG ha sido canalizadora para la creación de su propio camino como autoras. Elena Salabert, ex usuaria del Creap, presenta su primera obra, “A plena voz”; Yolanda Escribá, ex usuaria del Creap salió del taller de Escritura del Creap con tres poemarios autopublicados y ahora presenta “Amor en mate”, su primer poemario publicado. Por último, Yolanda Espinosa habla sobre su primera novela “Recuerdos”, la historia de Almudena, una mujer que se encuentra internada en un psiquiátrico tras un brote psicótico fruto de una depresión post parto. A continuación, Elia Muñoz Rubiano leyó el manifiesto de este año, redactado por los usuarios del Creap. Después de esto, el grupo The Agnostic Cats, creado a partir del taller de Combo del Creap, deleitó al público con un amplio repertorio de canciones escritas y compuestas por los propios miembros del grupo y los participantes del taller. Las letras se proyectaron para que los presentes pudieran seguir y animar al grupo. Tras una exitosa actuación, llegó el turno del coro del Creap, “Veus de l’ànima” (Voces del alma), que cantaron temas populares elegidos por el taller de Canto del Creap y que han estado trabajando y ensayando durante las sesiones. La jornada finalizó con un partido de balonmano en las instalaciones del Creap que enfrentó a técnicos y jugadores de Balonmano Mislata, entre los que hay tanto usuarios como ex usuarios del Creap. Según la Confederación de Salud Mental de España, los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo en 2030: 1 de cada 4: personas tendrán un trastorno mental a lo largo de su vida. El 12,5% de todos los problemas de salud está representado por los trastornos mentales, una cifra mayor a la del cáncer y los problemas cardiovasculares. Un 1% de la población mundial desarrollará alguna forma de esquizofrenia a lo largo de su vida. El 50% de los problemas de salud mental en adultos comienzan antes de los 14 años, y el 75% antes de los 18. Entre el 35% y el 50% no reciben ningún tratamiento o no es el adecuado. 450 millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por un problema de salud mental que dificulta gravemente su vida. MÁS DE 300 MILLONES de personas en el mundo viven con una depresión, un problema de salud mental que ha aumentado un 18,4% entre 2005 y 2015. CERCA DE 800.000 personas se suicidan cada año, siendo la segunda causa de muerte en personas de 15 a 29 años.

“Más allá del diagnóstico” es un bloque del trabajo realizado por el Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial (Creap), dentro del Día de la Salud Mental celebrado el 10 de octubre del 2022, en el que tratamos de acercar a todos la idea de que padecer un Trastorno Mental Grave (TMG) no supone que la vida de una persona termine, sino que, como contamos a través de tres historias con un hilo conductor, puede llegara suponer el inicio de un nuevo camino, una nueva vía que ayude a canalizar su condición hasta la propia creación. Elena Salabert, Yolanda Escribá y Yolanda Espinosa son tres mujeres que han sufrido un TMG, y a partir de él, han logrado arrancar una carrera como creadoras. Las tres se han convertido en autoras y tienen obras publicadas. Con sus libros en la mano, estas tres mujeres tienen algo más en común que su pasión por la escritura: todas piensan ya en cómo será su siguiente obra. Elena Salabert, ex usuaria del Creap, acaba de publicar su primera obra, “A plena voz”, que recoge en forma de poemas breves toda una historia de desasosiego, autoconocimiento y redención. Para ella, publicar ha sido toda una ilusión ya que nunca se había visto capaz de poder plasmar sus pensamientos de una forma ordenada, a pesar de que, desde niña, siempre destacaron su facilidad para la escritura. Yolanda Escribá, ex usuaria del Creap, ya escribía cuando entró en el Creap, pero fue a través de los talleres de Escritura que ofrece el centro, comenzó a auto publicar poemarios que ahora mismo pueden encontrarse en la Biblioteca del Creap. Tras tres poemarios, ha llegado el momento de “Amor en mate”, su primera obra publicada, una recopilación de poemas que tratan con ternura los distintos tipos de amor. Yolanda Espinosa es madrileña, y aprovechó unos días de descanso para acercarse a visitarnos a Valencia, y así dedicarnos su primera novela “Recuerdos”, y contar los orígenes de su libro. Un brote psicótico fruto de una depresión post parto fue lo que condujo a su protagonista, Almudena, a un internamiento en un psiquiátrico. Esta historia trata de acercar estos problemas de salud mental no solo a familiares de personas con TMG, sino a todo aquel que lo lea.

El Día Mundial de la Prevención del Suicidio (DMPS) se celebra el día 10 de septiembre y está organizado por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP), y avalado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El objetivo general de esta conmemoración es crear conciencia sobre la prevención del suicidio y ayudar a romper el estigma en todo el mundo. Este año el lema elegido es “Crear esperanza a través de la acción”, y hace referencia a la importancia de la acción colectiva de cara a esta problemática, algo de lo que nuestro referente del área de Psicología del Creap, Óscar Pérez, tiene total convicción. “Es importante que las personas que atienden en las tentativas tengan una preparación que le permita a la persona tener un espacio, un tiempo, una comprensión y un acompañamiento en esa situación crítica”, explica Pérez. En España, como cuenta el profesional, no existe una figura específica que personalice esta cualificación, por lo que bomberos, policías o personal sanitario de emergencias han de realizar estas primeras acciones de prevención durante las tentativas. “Es esencial ese tú a tú, el acompañar a la persona en esa situación crítica. El dar tiempo y no actuar de una forma rápida. Lo que la persona necesita es escucha activa, un espacio de comunicación desde la calma, dejando que se exprese”, continúa. Si no se actúa desde ese lugar, indica, se puede provocar lo contrario a lo que se pretende. “Siempre hay esperanza” “Siempre hay esperanza”, puntualiza Pérez. Como psicólogo del Creap, Óscar Pérez ha formado parte de las formaciones que el centro ha realizado con Bomberos de Valencia, en las cuales se ha hecho un recorrido por el Trastorno Mental Grave (TMG), el estigma y la prevención del suicidio. Estos profesionales son, en muchas ocasiones, las primeras personas que acuden en una tentativa de suicidio al lugar donde se está produciendo, y se convierten en el primer contacto que tiene la persona que está en una situación límite. Este tipo de programas les ayudan a adquirir conocimientos para controlar su actuación y transmitir esa calma y esperanza a la que se refiere Pérez. En un proceso de terapia con una persona con un diagnóstico en TMG, la comunicación es la clave para que el profesional pueda generar esperanza en la persona, “construir nuevas posibilidades” y entender que existen otras opciones para “dejar de sufrir”, indica el psicólogo del Creap. “Que te traten como un ser humano” “Que te traten como un ser humano”, asevera José Vicente Serrano Castillo, ex usuario del Creap, quien apunta a la profesionalidad de los técnicos como una de las asignaturas pendientes en materia de prevención del suicidio. La concienciación es una de las herramientas para terminar con un estigma que rodea el suicidio y que involucra de la misma manera a la salud mental y a personas con TMG. “¿Qué le diría a alguien que piensa en suicidarse? Es un tema complicado, pero le diría que mañana va a salir el sol igualmente, siempre se puede superar todo en esta vida. Todo pasa, para morir siempre hay tiempo”, afirma Serrano, que recuerda que “el tema de la muerte es un tabú en nuestra sociedad, es nuestro destino y todos vamos a pasar por ahí, pero no hay que adelantarlo”. Los datos del suicidio El suicidio es la principal causa externa de muerte en España y las cifras más significativas las encontramos en personas de entre 19 y 35 años. Según datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE), en 2019 en nuestro país se produjeron un total de 3.671 suicidios. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se producen alrededor de 800.000 muertes por suicidio en todo el mundo, es decir, se suicida una persona cada 40 segundos. Este año, el Gobierno español ha aprobado la Estrategia de Salud Mental 2022-2026, en la que se encuentra un epígrafe de prevención del suicidio, y el pasado mes de mayo se puso en marcha el Teléfono contra el Suicidio: 024. Los últimos datos determinan que este teléfono ha atendido cerca de 15.000 llamadas y ha identificado 290 tentativas durante su primer mes en funcionamiento. Otras alternativas son: Teléfono de la Esperanza: 717 003 717. Teléfono contra el Suicidio (Asociación La Barandilla): 911 385 385. Teléfono Fundación ANAR para Niños y Adolescentes: 900 20 20 10. Asociación Papageno: papageno.es.

El primer día de septiembre se celebra el día internacional de la Enfermería de Salud Mental, una especialización que forma parte de la anatomía del Creap. Para reivindicar este sector, Amelia Martínez García, enfermera del centro que presta sus servicios a través de Eulen Servicios Sociosanitarios, S.A., nos expone su visión sobre la importancia del cuidador en Salud Mental. Resulta complicado explicar el por qué atrae una especialidad de la Enfermería tan ligada a las emociones humanas como el dolor, el sufrimiento, o incluso la muerte en algunas ocasiones. Sin embargo, existe la otra parte de momentos de alegría y de logros obtenidos. Enfermería en salud mental es una especialidad muy agradecida, no hay mayor satisfacción que ver y saber que estas ayudando a otra persona a tener una mejor calidad de vida. Ser partícipe, y acompañante en su etapa vital, aumentando su autonomía, sus conocimientos y, en general, su autocuidado. Una de las frases que me gusta mucho y que me marcó cuando estudiaba la carrera, dice: “Si puedes curar, cura. Si no puedes curar, alivia. Si no puedes aliviar, consuela. Y si no puedes consolar, acompaña” de Virginia Henderson. Aplico cada día esta frase y diría que, en nuestra especialidad, las enfermeras en salud mental estamos “cuidando, aliviando, consolando, acompañando en heridas que no sangran, pero que igualmente duelen y generan sufrimiento“. Y es que ser Enfermera especialista en Salud Mental es algo más que una profesión, es una fusión de vocación, ciencia, psicología, fortaleza, humanidad y corazón. Además, hemos querido conocer la opinión de Aroa Vallet Jiménez, usuaria del centro, quien nos ha contado su experiencia con el área de Enfermería del Creap. Más Días Mundiales Día Internacional de la Enfermería 2022: La Enfermería, un instrumento educativo. Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor 2022: Lee. Aprende. Disfruta. Juega. Día Mundial de la Salud 2022: La importancia de la buena alimentación en la salud Día Mundial de la Creatividad y la Innovación 2022: “El Arteterapia: terapia y creación” Día Mundial del Arte 2022: Centro Expositivo de Arte y Salud Mental en el Creap.

El 18 de mayo se conmemora el Día Internacional de los Museos, que se celebra cada año desde 1977. Este día, proclamado por el International Council of Museums (ICOM), pone en valor a los museos como centros de intercambio cultural, enriquecimiento y desarrollo de la comprensión mutua. De esta manera, desde hace más de 40 años, se han realizado eventos y actividades en todas las principales ciudades del mundo para ensalzar la importancia de estos lugares, como, por ejemplo, el acceso gratuito a su interior o la organización de una exposición conmemorativa. Día Internacional de los Museos 2022: “El poder de los museos” Para este 2022, el Icom ha decidido que el reclamo sea: “El poder de los museos”. Consigna con la que declara que los museos tienen el poder de transformar el mundo que nos rodea. Como lugares incomparables de descubrimiento, nos enseñan nuestro pasado y abren nuestras mentes a nuevas ideas, dos pasos esenciales para construir un futuro mejor. Junto a esta consigna, el Icom ha destacado una serie de claves esenciales a tener en cuenta este 18 de mayo, y mediante las cuales explorar el potencial de los centros museísticos para conseguir un impacto positivo en la comunidad: El poder de lograr la sostenibilidad: Los museos son socios estratégicos en la implementación de los Objetivos de Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas. Como actores clave en sus comunidades locales, contribuyen a una amplia variedad de Objetivos, que incluyen el fomento del cortocircuito y la economía social y la difusión de información científica sobre los retos medioambientales. El poder de la innovación en la digitalización y la accesibilidad: Los museos se han convertido en terrenos de juego innovadores donde se pueden desarrollar nuevas tecnologías y aplicarlas a la vida cotidiana. La innovación digital puede hacer que los museos sean más accesibles y atractivos, ayudando al público a entender conceptos complejos y matizados. El poder de la construcción de la comunidad a través de la educación: A través de sus colecciones y programas, los museos enhebran un tejido social que es esencial en la construcción de la comunidad. Al defender los valores democráticos y ofrecer oportunidades de aprendizaje permanente a todos, contribuyen a conformar una sociedad civil informada y comprometida. En esta edición del DIM, la entidad invita a todos a formar parte de los millones de museos que rodean el planeta y potenciar, así, El poder los museos. Taller de Ocio Cultural en el Creap de Valencia El taller denominado Ocio Cultural se realiza una vez por semana, desde hace unos meses, siempre suele realizarse los viernes, una puerta de entrada al fin de semana y una forma de descubrir nuevos planes en nuestra ciudad, Valencia. Muchas de estas salidas coinciden con la inauguración de exposiciones en los principales museos valencianos, otras coinciden también con eventos como las Fallas de Valencia, eventos que envuelven nuestras calles y que podemos vivir desde el interior de la fiesta y el arte. Las salidas se organizan con antelación, de modo que los propios usuarios pueden proponer ideas o expresar sus deseos em las asambleas del centro. Entre las últimas salidas, los compañeros del Creap han podido visitar museos como el Centro del Carmen de Cultura Contemporánea, el museo de Ciencias Naturales de Valencia, el museo de Historia de Valencia en Mislata o el Centro Cultural Las Naves. El arte nos acerca a un lugar de que sentimos curiosidad, nos ayuda a aprender sobre educación emocional, nos enseña sobre las personas, las culturas y las costumbres que nosotros no tenemos. Cada museo que visitamos, cada sala en la que entramos nos sumerge en un nuevo mundo que descubrir, lleno de luces y sombras, de colores cincelados y de infinita imaginación. El Creap de Valencia como espacio museístico Este año el Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial se ha vuelto a convertir en un espacio museístico gracias al Cesam (Centro Expositivo de Arte y Salud Mental), nacido en 2018 y con once exposiciones a sus espaldas, llevadas a cabo por artistas (profesionales o amateurs), profesionales del ámbito de la mediación artística, entidades del ámbito de la diversidad mental y/o particulares. En estos momentos, y hasta el 1 de junio de 2022, la exposición que se puede visitar en el Creap es la de la artista Cristina Pérez Abril: “El arte: un refugio constructivo, creativo y renovador”. Esta muestra, ubicada en el hall del centro, está desarrollada en colaboración con la arteterapeuta Ana Hermández, y recoge una selección de obras creadas en su espacio íntimo de trabajo desde 2005 hasta la actualidad. La artista, vinculada a un programa de arteterapia dirigido por la propia Hernández en el centro de salud mental Fuente de San Luis, ofreció una entrevista al Creap en la que trató en profundidad los temas recurrentes en su obra y, más concretamente, en las expuestas en la muestra. Más Días Mundiales Día Internacional de la Enfermería 2022: La Enfermería, un instrumento educativo. Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor 2022: Lee. Aprende. Disfruta. Juega. Día Mundial de la Salud 2022: La importancia de la buena alimentación en la salud Día Mundial de la Creatividad y la Innovación 2022: “El Arteterapia: terapia y creación” Día Mundial del Arte 2022: Centro Expositivo de Arte y Salud Mental en el Creap.