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Informe de Evidencias de febrero de 2023 DOCUMENTOS PROPIOS | SERVICIO DE REFERENCIA Autora: Aurora Rodríguez Ródenas. Documentalista. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios a través de Eulen Servicios Sociosanitarios S.A. El Servicio de Referencia del Centro de Referencia Estatal de Atención Psicosocial a Personas con Trastorno Mental Grave (Creap) del Imserso en Valencia publica el informe de evidencias correspondiente al mes de febrero de 2023. Sección de literatura científica En el documento se recogen varios artículos científicos novedosos encontrados en las bases de datos bibliográficas WoS y Pubmed. Las búsquedas se realizaron conforme a los siguientes criterios de inclusión: Texto completo en abierto, Tipo de artículo: revisión sistemática o meta-análisis, Objeto de estudio: humanos, Exclusión de pre-prints, Publicaciones indexadas en el primer y segundo cuartil, Fecha de publicación de los artículos comprendida entre el mes anterior y el vigente. Los temas sobre los que se incidieron este mes fueron: autoestigma y trastorno mental grave, terapias cognitivo-conductuales aplicadas a personas con trastorno depresivo grave y, salud física y trastornos del estado de ánimo. Otros recursos El informe seleccionado este mes corresponde a la Unidad de Asesoramiento Científico-técnico, Avalia-t de la Agencia Gallega para la Gestión del Conocimiento en Salud (ACIS). El documento se titula Evaluación y Manejo Clínico de las autolesiones en la adolescencia: protocolo basado en la evidencia. Los puntos que se destacan como líneas futuras de investigación son, entre otros: Estudiar los factores de riesgo relacionados con la pandemia por COVID-19, Investigar métodos para reducir el estigma por un lado, como la normalización por otro, de las autolesiones entre jóvenes o, Realizar ensayos clínicos para comprobar la efectividad de las intervenciones psicosociales para tratar las autolesiones. Asimismo, podrás visualizar un encuentro entre dos profesionales de la psiquiatría y la neurología hablando sobre nuestro cerebro y cómo cuidarlo. Este encuentro se enmarca dentro de un programa de sesiones de divulgación en salud mental organizado por Mentescopia a través de Scenio TV. Las charlas se pueden recuperar a posteriori en el canal de youtube de Scenio TV. En este boletín, difundimos el vídeo correspondiente a la primera charla en el que Facundo Manes (INECO) y Benedicto Crespo (CIBERSAM) nos hablan del cerebro, de cómo funciona y nos aconsejan qué hacer para mantenerlo sano. Otro de los recursos difundidos a través del informe de evidencias de este mes, es un podcast de RTVE en el que se realiza una entrevista a Benjamín Ballesteros, psicólogo y director de programas de la Fundación ANAR, sobre el preocupante aumento de problemas de salud mental entre los jóvenes. Por último, se difunde información de actualidad sobre las últimas investigaciones en trastorno mental grave y sobre los datos sanitarios que evidencian que la salud mental es ya el segundo problema crónico en España. Más información sobre el Servicio de Referencia Informe de Evidencias de Febrero de 2023. Otros Informes de Evidencias. Servicio de Referencia del Creap. Formulario de solicitud de consulta. Recursos de apoyo a la investigación.

Mindfullness y taller de horticultura ARTÍCULOS | SALUD MENTAL Autor: Víctor González Ayuso. Psicólogo investigador. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios a través de Eulen Servicios Sociosanitarios S.A. Mindfulness y entornos naturales El mindfulness o atención plena, implica la regulación intencional de la atención con la actitud de no juzgar, y de tener apertura, curiosidad y aceptación de la experiencia actual, es decir, centrarse en el “aquí y ahora”. Por otra parte, la meditación es entendida como un proceso de autorregulación atencional y un estado de conciencia ampliada. Herramientas como la meditación pueden contribuir a mejorar esta nueva manera de observar y afrontar la realidad. La meditación puede ser educada de manera formal e informal. En programas como la reducción del estrés basados en mindfulness o la terapia cognitiva basada en mindfulness, la meditación es entrenada de manera formal debido a que se instruye a la persona a ser consciente de los pensamientos y sensaciones desarrollado por sí misma. Mientras que en la práctica informal, mediante la realización de actividades cotidianas, como por ejemplo cultivar plantas, la persona puede ser consciente de las acciones que está realizando sin darse cuenta. Se ha demostrado que las intervenciones basadas en el entrenamiento formal de la meditación, poseen efectos positivos respecto al funcionamiento psicológico, físico y social. Por otro lado, los entornos naturales pueden contribuir a prevenir problemas de salud como el estrés, la depresión y la ansiedad; así como mejorar el funcionamiento inmunológico e interpersonal. Según Djernis y al. (2019) en una revisión basada en los efectos de combinar mindfulness en entornos naturales, se encontraron efectos positivos en el empleo de ambas variables. Destacando resultados más positivos en la meditación formal que en la informal. Proyecto mindfulness, entornos naturales y taller de horticultura Los trastornos mentales relacionados con el estrés se consideran uno de los mayores problemas de salud de interés público y una de las principales causas de discapacidad en el mundo desarrollado, relacionándose con sufrimiento personal y elevados costes económicos y sociales para los países. Analizando el impacto de la terapia hortícola en la superación del estrés en personas que padecen trastornos mentales como esquizofrenia y psicosis, se ha encontrado mejoras en la recuperación mediante la reducción de la ansiedad, estrés y depresión. En un estudio realizado en Serbia por Vujcic et al. (2017) se configuró un programa de horticultura en un entorno urbano incluyendo la meditación o mindfulness como actividad complementaria de la intervención. Los resultados mostraron efectos positivos en la reducción del estrés, ansiedad y depresión entre los usuarios con TMG participantes en el estudio. Bibliografía: Djernis, D., Lerstrup, I., Poulsen, D., Stigsdotter, U., Dahlgaard, J., O’toole, M. (2019). A systematic review and meta-analysis of nature-based mindfulness: Effects of moving mindfulness training into an outdoor natural setting. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(17). https://doi.org/10.3390/ijerph16173202 Vujcic, M., Tomicevic-Dubljevic, J., Grbic, M., Lecic-Tosevski, D., Vukovic, O., Toskovic, O. (2017). Nature based solution for improving mental health and well-being in urban areas. Environmental Research, 158(June), 385–392. https://doi.org/10.1016/j.envres.2017.06.030

ACTIVIDADES DEL CREAP | EL DÍA A DÍA EN EL CREAP Autora: Marina Guillén Valero. Comunicación. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios a través de Eulen Servicios Sociosanitarios S.A. Las personas usuarias del Creap, dependiente del Imserso, han podido disfrutar estos días de actividades fuera del centro, entre las que han destacado el campeonato de futbolín en la asociación de Sportsa y una excursión de algunos de los integrantes de la residencia del Creap a la estación de esquí de Valdelinares. En primer lugar, entre las múltiples actividades realizadas en el Creap para las personas usuarias del centro, el pasado 23 de febrero Sergio y Lucas, dos de las personas usuarias del Centro de Referencia Estatal que participaron en la actividad, se proclamaron subcampeones en un campeonato de futbolín celebrado en la localidad valenciana de Sueca, en la asociación Sportsa. Además del campeonato, se celebraron diferentes juegos tradicionales como un 4 en Línea gigante, o incluso hockey de mesa, actividades en las que participaron el resto de las personas que acudieron a esta jornada lúdica llevada a cabo por la asociación. En el último fin de semana de febrero algunos de los integrantes de la residencia del Creap viajaron a la estación de esquí de Valdelinares para disfrutar de unos días en compañía disfrutando de deportes de invierno como el esquí. José María Sánchez, integrador social del centro, y Virginia Pérez, arteterapeuta del Creap, acompañaron a las personas usuarias en este viaje, que pone el broche de oro al segundo mes del 2023.

Las prácticas no coercitivas y los Modelos Centrados en la Persona en Trastorno Mental Grave Autor: Jorge Marredo Rosa, coordinador del área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios a través de Eulen Servicios Sociosanitarios S.A. Las Prácticas no Coercitivas en la Intervención con Personas con Trastorno Mental Grave Las prácticas no coercitivas se refieren a un enfoque de intervención en el cual se evita el uso de la fuerza, la amenaza de usar esta última, el castigo o el aislamiento para obtener el cumplimiento de la intervención por parte de la persona que recibe la intervención. En un marco de trabajo no coercitivo en cambio, se promueve el diálogo y la colaboración para ayudar a la persona a comprender y manejar aquellos aspectos de su trastorno que no sabe o no puede regular. En la intervención con personas con trastorno mental grave (TMG), se ha demostrado que las prácticas no coercitivas son más efectivas a la hora de mejorar la calidad de vida y el bienestar de la persona, así como para reducir la frecuencia de los ingresos hospitalarios. Las prácticas no coercitivas en la intervención con personas con TMG se fundamentan en varios principios: El respeto a la autonomía de la persona: se respeta la capacidad de la persona para tomar decisiones por sí mismo, y se fomenta su independencia y responsabilidad. La importancia de la relación entre profesional-persona: se busca establecer una relación de confianza y colaboración entre la persona y el profesional, en la que se promueva el diálogo y la comprensión mutua. El enfoque en la recuperación: se busca ayudar a la persona a recuperar su funcionalidad y mejorar su calidad de vida, en lugar de enfocarse solo en los síntomas derivados del trastorno. La importancia de la comunidad: se promueve la inclusión de la persona en su comunidad y se buscan formas de involucrar a las personas significativas en su vida en el tratamiento. El uso de técnicas no farmacológicas: se basa en gran medida en el uso de técnicas no farmacológicas, como la terapia ocupacional, la terapia de apoyo, la terapia cognitivo-conductual, entre otras, en lugar de depender solo de medicamentos para tratar los síntomas. Las prácticas no coercitivas y los Modelos Centrados en la Persona Las prácticas no coercitivas y los modelos centrados en la persona son dos enfoques complementarios, aunque no equiparables en la intervención con personas con TMG. Los modelos centrados en la persona se enfocan en el individuo como una totalidad, teniendo en cuenta sus necesidades, preferencias, valores y objetivos de vida. Con estas prácticas se busca ayudar a la persona a desarrollar habilidades para manejar la sintomatología más incapacitante derivada de su diagnóstico y mejorar así su calidad de vida. Las prácticas no coercitivas se basan en gran medida en este enfoque centrado en la persona, ya que respetan la autonomía de la persona y promueven su participación más activa en su tratamiento. Se busca establecer una relación de colaboración con la persona para ayudarle a comprender y manejar como sus síntomas interfieren en su vida diaria, en lugar de forzarlo a cumplir con ciertos protocolos cerrados. En conjunto, las prácticas no coercitivas y los modelos centrados en la persona ofrecen un enfoque más humanizado y holístico para la intervención con personas con TMG, lo que, como se ha indicado, se ha mostrado más efectivo para mejorar la calidad de vida de la persona y reducir el número de ingresos. Diferencias entre las prácticas no coercitivas y los MCP Aunque las prácticas no coercitivas y los modelos centrados en la persona son enfoques complementarios y tienen muchas similitudes en la intervención con personas con esquizofrenia, también existen algunas diferencias clave entre ellos. Enfoque: El enfoque principal de las prácticas no coercitivas es evitar el uso de la fuerza o la amenaza de usarla para obtener el cumplimiento terapéutico de la persona, mientras que el enfoque principal de los modelos centrados en la persona está centrado en el individuo como una totalidad, teniendo en cuenta sus necesidades, preferencias, valores y objetivos de vida. Participación de la persona: las prácticas no coercitivas fomentan la implicación activa de la persona en el tratamiento, mientras que los modelos centrados en la persona se enfocan en desarrollar habilidades para manejar su trastorno y mejorar su calidad de vida. Intervención: las prácticas no coercitivas buscan colaborar con la persona para ayudarle a comprender y manejar su trastorno desde un enfoque no directivo, mientras que los modelos centrados en la persona buscan ayudar la persona a desarrollar habilidades para manejar su trastorno y mejorar su calidad de vida. En resumen, las prácticas no coercitivas se centran en evitar el uso de la fuerza o la coacción para obtener el cumplimiento de las pautas profesionales por parte de la persona, mientras que los modelos centrados en la persona se centran en el individuo como una totalidad, teniendo en cuenta sus necesidades, preferencias, valores y objetivos de vida. Ambos enfoques se complementan y son necesarios para una intervención efectiva en personas con TMG.

Literatura y salud mental II BIBLIOTECA | RECOMENDACIONES Autora: Aurora Rodríguez Ródenas. Documentalista. Área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios a través de Eulen Servicios Sociosanitarios S.A. Como leímos en el primer post sobre Literatura y salud mental, la salud mental sin duda, es un tema de actualidad. Los datos del Ministerio de Sanidad así lo demuestran sacando a la luz que, ahora mismo, es el segundo problema de cronicidad en España, por encima de la hipertensión. Asimismo, se ha registrado desde 2018 una tendencia al alza, en los datos de mortalidad por suicidio, que coincide con la pandemia. Por lo tanto, revisando los datos sociodemográficos y las estadísticas sociosanitarias, es evidente que la salud mental está cada vez más presente en nuestra sociedad y para más alarma, los datos comienzan a ser preocupantes porque no dejan de aumentar. Las preocupaciones humanas se ven reflejadas en nuestra forma de vida; tanto es así que, la literatura, se acaba empapando de estas inquietudes. Es por ello que cada vez más autores y autoras dedican un espacio mayor a estos temas en sus libros. El mundo del cómic y la salud mental Al igual que en las novelas ya podemos leer sobre protagonistas con problemas de salud mental, también se empieza a utilizar el dibujo para compartir cuestiones sobre salud mental, e incluso para divulgar sobre trastornos mentales que están cada vez más presentes en nuestra sociedad y se refleja, sobre todo, en la población adolescente. En BiblioCreap A continuación te dejamos la información de varios títulos de cómics que tratan sobre la salud mental y que puedes encontrar en nuestra biblioteca: «Cara o cruz: conviviendo con un trastorno mental», por Lou Lubie. Sinopsis:Mucha gente tiene un perro, un gato o un pez dorado. Lou tiene una ciclotimia: un trastorno del estado de ánimo de la familia de las enfermedades bipolares. ¿Qué hacer cuando descubres un pequeño zorro salvaje en tu cerebro? ¿Se le puede amaestrar, domesticar? ¿Y cómo ser feliz cuando se ha de cohabitar con una criatura tan imprevisible? Una obra que aúna autobiografía y divulgación científica y que se nutre de las vivencias de la autora para conformar un relato lleno de humor y sensibilidad sobre un trastorno mental todavía poco conocido. «La traición de lo real: Unica Zürn, retrato de una esquizofrenia», por Céline Wagner. Sinopsis: El trazo de Céline Wagner presenta una sensible evocación del torturado destino de Unica Zürn, artista alemana icono del surrealismo a la sombra de la historia. Después de una infancia destruida por una violación y la ausencia de un padre por el que siente devoción, su pasión por los artistas puebla sus libros. En París, se codea con los creadores más talentosos de la posguerra, especialmente los surrealistas tales como Henri Michaux, André Breton, Man Ray, o Max Ernst. Unica pinta y escribe, a la sombra de su compañero, el artista Hans Bellmer, pero vende pocos dibujos, maneja mal su carrera y continúa con las crisis. Su obra, compuesta de anagramas, dibujos y escritos, es un reflejo de sus ansiedades esquizofrénicas. Nacida en un mundo abusivo, Unica Zürn sigue el camino de sus alucinaciones y su distancia con el hombre, haciendo de su locura y su vida atormentada la fuente de su arte. «Esas cosas que nos pesan», por Occimorons. Sinopsis:Un libro necesario que pone en valor la importancia de la salud mental. Una reivindicación de que el acceso a ayuda profesional debería ser un derecho y no un privilegio. Una voz que es la de los jóvenes de toda una generación. En esta novela gráfica, Occi siempre pospone su salud mental. No se deja ayudar y cree que absolutamente todo depende de él. Intentará camuflar todo su malestar y buscará miles de fórmulas para quitárselo. Para ello, se dirá cosas bonitas delante del espejo cada mañana, leerá numerosos libros que le dirán cómo debe vivir su vida para ser feliz, hará maratones de vídeos motivacionales que le repetirán una y otra vez que él es el único culpable de su sufrimiento y, por supuesto, pensará mucho en positivo. Poco a poco, durante las profundas conversaciones que tendrá con Morons, se construirá un espacio seguro donde será escuchado y validado emocionalmente. Será entonces cuando se planteé la posibilidad de pedir ayuda profesional. En el mercado Te damos más títulos que te pueden interesar: «Todo saldrá bien (a veces)», por René Merino. Sinopsis: Con la sensibilidad y lucidez tan propias de su lenguaje, René Merino decide compartir su historia personal lidiando con la ansiedad y los problemas de salud mental. Tras una época de angustia desencadenada por la pérdida de trabajo, el autor entra en una espiral de síntomas (ansiedad, insomnio, ataques de pánico…) que le condicionan hasta el punto de no poder seguir con su rutina habitual: uno de esos momentos en la vida en los que alguien «se rompe». René lucha contra su enfermedad y sus prejuicios hasta que al fin busca ayuda profesional… y empieza a remontar. «Monstruosamente», por Alfonso Casas. Sinopsis: Alfonso Casas nos enfrenta a nuestro bestiario particular en MonstruosaMente, demostrando en sus páginas que, cuando les miras a la cara, tus monstruos no asustan tanto. ¿Alguna vez te han asaltado las dudas en mitad de la noche, y ya no has podido volver a conciliar el sueño? ¿O te has quedado atrapado durante horas en el sofá preguntándote por ese mensaje que escribiste (y que nunca te respondieron)? En este cómic el autor pone cara y cuerpo a todos esos molestos monstruos interiores con los que el protagonista se enfrenta en sus pequeños dramas cotidianos, en una historia a ratos luminosa y a ratos oscura, pero siempre dibujada con humor. «La levedad», por Catherine Meurisse. Sinopsis: El día 7 de enero de 2015, la alarma del despertador de la dibujante Catherine Meurisse no sonó, haciendo que llegara tarde a la reunión del equipo de diseñadores de la prestigiosa revista satírica Charlie Hebdo. Este descuido probablemente le salvó la vida, pero no la libró, como al resto de los supervivientes del fatídico atentado que tuvo como objeto la sede de la publicación, de afrontar la violencia de un terrible suceso que la dejó sin amigos, maestros, mentores y, de paso, sin inocencia. Decidida a encontrar un nuevo punto de partida, la autora, que ha perdido casi todos sus apoyos, emprende, en medio del caos y la aridez estética que siguió a aquellos días, un viaje en busca de su contrario: la belleza. La levedad es un refugio contra la necedad humana, pero también una celebración de la belleza y del arte de crear. El testimonio en primera persona de la tragedia de Charlie Hebdo y de cómo el arte puede sanar todas las tragedias. «El viaje de Rayco», por Javitxuela. Sinopsis: ‘El viaje de Rayco’ es la historia ilustrada sobre el transcurso de un joven en un centro penitenciario y el acompañamiento psicosocial que recibe al tener un trastorno mental. La historia de Rayco nos cuenta cómo una infancia con dificultades, adicciones en la adolescencia u otras situaciones de riesgo pueden llevarnos a “volar demasiado alto” y ocasionarnos daños. Este cómic ha sido impulsado por AFES SALUD MENTAL para su proyecto Ícaro – Atención a la salud mental de personas privadas de libertad, con la colaboración de la Obra Social «la Caixa» y Fundación CajaCanarias a través de su Convocatoria Canarias 2018 para la realización de proyectos en Canarias en el marco del Programa de Ayudas a Proyectos de Iniciativas Sociales. Puedes leer el cómic online. «Pesimismo mágico», por Borja Sumozas. Sinopsis: Las alucinaciones y la crítica social más mordaz conviven en esta obra, ganadora del XV Premio Fnac-Salamandra Graphic, en la que acompañamos a Laura, su protagonista, por el vaivén de su atormentada cabeza, donde realidad y pesadilla se mezclan en un intento desesperado por recuperar algo de cordura. Por ese multiverso mental se pasean supervisores en forma de holograma, se erigen árboles monumento en honor a los árboles que ya no existen, los pensamientos reprimidos se guardan en cajitas, los monstruos se cuelan en el metro y el diablo dirige una inmobiliaria. A lo largo de Pesimismo mágico veremos también cómo, poco a poco, las criaturas fantásticas y las pesadillas se irán desvaneciendo para revelarnos las situaciones reales que han llevado a la protagonista al colapso. «Cerebrómic: el cerebro explicado en viñetas», por Jean-François Marmion y Monsieur B. Sinopsis: El cerebro humano está considerado la estructura más compleja del universo. Algo tan impresionante como abrumador si no eres un experto en la materia. ¿Cómo conocerlo? ¡Pidiéndole que se presente! El cerebro, una superestrella algo fanfarrona, nos descubre el alcance de sus talentos en un programa de televisión presentado por la intrépida periodista Julia Mojito. Entenderemos cómo este órgano esponjoso y sanguinolento filtra nuestras percepciones, asegura nuestra supervivencia sin que nos demos cuenta y construye las historias que nos contamos sobre el mundo y sobre nosotros mismos. «Pequeñas cosas», por Mel Tregonning. Sinopsis: Pequeñas cosas es una novela gráfica sin letras pero llena de luz, sobre la depresión y la ansiedad infantil, que llegará a los corazones de todo el mundo. Pequeñas cosas es la historia de un niño que tiene miedo del mundo, miedo de la soledad, miedo de las personas…, un niño como cualquier otro, en un mundo como el nuestro. Sin palabras, solo a través de imágenes, Pequeñas cosas narra la historia de un chico que se siente solo frente a sus problemas, pero que poco a poco entenderá que la ayuda que necesita no está tan lejos como cree. «Depresión o Victoria: crónica de una batalla», por Meritxell Duran. Sinopsis: Hay un infierno pequeño y cruel que casi todos llevamos dentro. Quienes no han caído en él probablemente acompañen, en algún momento de la vida, a alguien que sí lo sufre. Es el infierno de la depresión. Este álbum explica de manera muy amena qué es y cómo se puede convivir con la depresión para luego superarla. Porque para abandonar ese infierno, lo primero que hay que hacer es identificarlo y comprenderlo. Otras recomendaciones de BiblioCreap Recomendación BiblioCreap: Todas las esquizofrenias. Recomendación BiblioCreap: Alguien voló sobre la 11 norte. Recomendación BiblioCreap: Nueve nombres. Recomendación BiblioCreap: La depresión existe. NOTA: Foto de portada de Wallace Chuck en Pexels.

La Terapia Familiar Estratégica y la Terapia de Apoyo Familiar Autor: Jorge Marredo Rosa, coordinador del área de Gestión del Conocimiento que presta sus servicios a través de Eulen Servicios Sociosanitarios S.A. Como hemos expuesto en entradas anteriores las intervenciones familiares pueden ser beneficiosas tanto para las personas diagnosticadas como para las propias familias pudiendo llegar a reducir el estrés, mejorando la calidad de vida y mejorando el funcionamiento al dotar de estrategias para afrontar y predecir situaciones de alto sufrimiento. Tal y como hemos expuesto también las intervenciones familiares pueden ser de distintos tipos desde apoyo a psicoeducativas, pasando por la resolución de problemas o el entrenamiento en habilidades. En el artículo de hoy vamos a exponer las características de los dos programas de intervención que han mostrado tener mayor apoyo empírico, a saber, la Terapia Familiar Estratégica (IFS, por sus siglas en inglés) y la Terapia de Apoyo Familiar (FST, por sus siglas en inglés). La Terapia Familiar Estratégica (IFS) La IFS es un enfoque terapéutico centrado en la familia o seres queridos que se utiliza para tratar una variedad de problemas mentales y emocionales, incluyendo la esquizofrenia. La IFS se basa en la idea de que los problemas en una familia o seres queridos son causados por patrones de interacción disfuncionales y que estos patrones pueden ser identificados y modificados mediante la terapia. La IFS se divide en varias etapas: Evaluación: se realiza una evaluación exhaustiva de la situación familiar, incluyendo los problemas y los patrones de interacción disfuncionales. Identificación de patrones: se identifican los patrones de interacción disfuncionales y se les da un nombre. Cambio de roles: se ayuda a los miembros de la familia a cambiar sus roles y patrones de interacción para mejorar la comunicación y las relaciones. Resolución de problemas: se ayuda a los miembros de la familia a resolver los problemas específicos que han contribuido a los patrones de interacción disfuncionales. Consolidación: se ayuda a la familia a consolidar los cambios y a prevenir la recurrencia de los patrones de interacción disfuncionales. La IFS es una terapia centrada en la solución de problemas y es altamente eficaz en la intervención no farmacológica de la esquizofrenia y otras enfermedades mentales. Sin embargo, es importante recordar que la IFS es solo una parte del tratamiento y que la IFS debe ser utilizada en conjunto con otros tratamientos, como la intervención farmacológica y la terapia individual, para lograr los mejores resultados. La Terapia de Apoyo Familiar (FST) La FST es otro enfoque terapéutico centrado en la familia que se utiliza para la intervención no farmacológica de las personas diagnosticadas de esquizofrenia y otros diagnósticos psiquiátricos con tendencia crónica. La FST se enfoca en mejorar la comprensión de la esquizofrenia que afecta a la interacción social más cercana, el apoyo emocional y la educación sobre el tratamiento y la prevención de recaídas. La FST se divide en varias etapas: Educación: se brinda información sobre la esquizofrenia y su tratamiento, incluyendo los medicamentos, los efectos secundarios y las técnicas de manejo del estrés. Apoyo emocional: se brinda apoyo emocional a los familiares o seres queridos, incluyendo la ayuda para manejar el estrés, la ansiedad y la depresión asociados con el cuidado de un familiar con esquizofrenia. Manejo de crisis: se brinda entrenamiento para manejar crisis y prevenir recaídas. Fortalecimiento de habilidades: se brinda entrenamiento en habilidades para mejorar la comunicación y las relaciones familiares, así como para manejar problemas específicos como el abuso de sustancias. Consolidación: se ayuda a la familia o seres queridos a consolidar los cambios y a prevenir la recurrencia de problemas. La terapia de apoyo familiar ha demostrado ser efectiva en mejorar la calidad de vida de las personas diagnosticadas y sus familiares o seres queridos, así como en reducir la tasa de hospitalizaciones y la gravedad de los síntomas. Sin embargo, es importante mencionar que se deben aplicar estas intervenciones de manera específica a cada persona y su familia o seres queridos y que deben ser parte de un plan integral de tratamiento.